Vielen Dank, das wünsche ich dir natürlich auch. Aber ich vermute ja, dass dein Wochenende eher auf der Baustelle stattfinden wird oder? Du sagt ja, dass du sehr viel Zeit mit dem Renovieren verbringst.
Ich habe auch Probleme mit Rückenschmerzen und besuche deshalb einen Rückengymnastikkurs, der von meiner Krankenkasse angeboten wird. Der hilft mir sehr, um ehrlich zu sein. Ich führe die Übungen auch zusätzlich selbständig zu Hause aus. Vielleicht bietet das deine Krankenkasse ja auch an. Oder du gehst wirklich mal zum Arzt und lässt dir Krankengymnastik verschreiben. Du solltest es auf jeden Fall nicht einfach ignorieren, denn es wird nicht besser werden von alleine.