Jodmangel ausgleichen mit Himalaya-Salz

[massimo]

Hallo!

Mir wurde letztens ein Jodmangel diagnostiziert, den ich nun auszugleichen versuche.

Vor allem über jodiertes Salz kann man Jod ja relativ leicht zu sich nehmen.
Ist in Himalaya-Salz auch so viel Jod? Könnte mir das bei der Bekämpfung des Mangels helfen?

Grüße

[thenewkid]

Ohje, das ist aber keine gute Idee.

Himalayasalz hat zwar viele positive Wirkungen (siehe https://www.fid-gesundheitswissen.de/ernaehrung/salz/himalaya-salz/), aber gegen Jodmangel wird es nihct viel nützen.
Himalayasalz ist im Gegensatz zu Jodsalz nicht jodiert, das heißt es enthält weniger Jod als Jodsalz (logischerweise). 
Um deinem Jodmangel entgegenzuwirken, solltest du also lieber auf Himalayasalz verzichten und stattdessen Jodsalz verwenden.

Liebe Grüße!

[Ralom]

Geht da nicht auch normales Jodsalz?

[GartenLove]

Geht da nicht auch normales Jodsalz?

Das habe ich mich auch gerade gefragt.

[fedoragent]

Geht da nicht auch normales Jodsalz?

[Oskar_Sommer]

Besprich das mal lieber mit deinem Arzt. Wenn du einen echten Jodmangel hast, wirst du Jodtabletten aus der Apotheke nehmen müssen. Jodiertes Speisesalz wird hier vermutlich nicht reichen.

[klausdieter82]

Hab auch schon gelesen, dass Himalaya Salz sehr gut ist

[Toffi-Fee]

Wenn du einen wirklichen Jodmangel hast, helfen eigentlich nur Jodtabletten.