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Sonstiges => Gesundheit | Wellness | Öko-Tourismus => Thema gestartet von: falko123 am 15. März 2021, 11:41:48

Titel: Eine Diät machen?
Beitrag von: falko123 am 15. März 2021, 11:41:48

Moin Männer,

muss sagen, dass ich jetzt während der ganzen Corona Zeit mehr oder weniger stark zugenommen habe, klar haben die meisten, aber ich will das nun auch alles mal runter bekommen, nervt ja nur,
gibt es irgendwelche Diäten die euch gut geholfen haben?

Titel: Re: Eine Diät machen?
Beitrag von: markusheling am 15. März 2021, 22:57:31

Hab noch keine Diät gemacht, die bei mir langfristig was gebracht hat, wäre um Tipps auch sehr dankbar

Titel: Re: Eine Diät machen?
Beitrag von: udopa am 16. März 2021, 10:30:20

Ich hab mal eine Reisdiät gemacht, hat mir schon was gebracht, aber das ist auch eine langfristige Diät.
Erwartet da innerhalb kürzester Zeit keine enormen Sprünge.

Wie die Diät genau geht, hab ich jetzt nicht mehr im Kopf, aber es gibt dafür gute Anleitungen:
https://www.reiskocher.net/abnehmen-mit-reis/

Titel: Re: Eine Diät machen?
Beitrag von: romanbre am 16. März 2021, 11:37:23

Zitat von: udopa am 16. März 2021, 10:30:20

Ich hab mal eine Reisdiät gemacht, hat mir schon was gebracht, aber das ist auch eine langfristige Diät.
Erwartet da innerhalb kürzester Zeit keine enormen Sprünge.

Wie die Diät genau geht, hab ich jetzt nicht mehr im Kopf, aber es gibt dafür gute Anleitungen:
https://www.reiskocher.net/abnehmen-mit-reis/

Klingt interessant, stelle ich mir aber selber schwer vor.